Gainery

Gainery slúžia na naberanie hmoty. Užívajú ich prevažne chudí ľudia, ktorí chcú nabrať hmotu a to nie len športovci. Skladajú sa z hlavných zložiek ako bielkoviny, cukry, aminokyseliny. Ich konzumácia je možná kedykoľvek počas dňa dokonca môžno nahradiť aj jedno jedlo denne. Niektoré nové formy gainerov obsahujú aj kreatín. Fyzický aktívny ľudia oceňujú na gaineroch, že dodávajú do svalov vyvážené glykogénové zásoby a tým dodávajú športovcom silu a vytrvalosť.

Ospravedlňujeme sa za nepríjemnosti. 1

Znova hľadať to čo hľadáte