Aminokyseliny

Aminokyseliny - sú základnou stavebnou jednotkou búnky. Slúžia na obnovu poškodených svalových vláken po ťažkom a namáhavom tréningu. Delíme ich na dve skupiny a to: 1.Esenciálne aminokyseliny - sú to aminokyseliny ktoré si telo nevie vyprodukovať samé 2. Neesenciálne aminokyseliny - sú aminokyseliny ktoré si telo dokáže samé vyprodukovať. BCAA - sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Sú zložené z: L-valín, L-leucín, L-isoleucín. Tieto aminokyseliny tvoria veľkú časť bielkovín v ľudskom tele. Najväčšiu časť zloženia tvorí L-leucín a to buď 2:1:1, 4:1:1 alebo 8:1:1.

Ospravedlňujeme sa za nepríjemnosti. 1

Znova hľadať to čo hľadáte